ダイエットに成功した薬剤師の私

2キロの減量を目指して、体重を計ってグラフにしていくダイエットを続けていた私ですが、ついにやりました! ダイエット成功です。 2キロ、減量できました。

最初は、体重を計ってグラフにしていくことが面倒でしたが、慣れてくると、グラフを書くことが楽しくなるんですよね。 こんなに体重が減ったとか、今日は食べすぎたから体重が増えちゃったなー、とか一目でわかるので、やり甲斐があるんです。 このダイエット法を教えてくれた薬剤師仲間には、感謝しないといけませんね!

さて、あとはこの体重をキープするだけです。 油断すると太っちゃいますからね。 少し増えるぐらいなら良いんですが、どーんと増えると、さすがに洋服がヤバイので。 きつくて着られなくなったら、買い直しになって、大変なことになっちゃいます。 体重を計ってグラフにしていくダイエットを教えてくれた薬剤師仲間も、洋服を買い直すことになって、焦ってダイエットをはじめたって言ってました。 薬剤師の制服も、きつくなってたみたいです。

私は、薬剤師の制服がきつくなる前にダイエット出来て良かったです。 でも、これからも体重はしっかり計って管理していこうと思います。 じゃないと、またダイエットするはめになってしまう予感がします。

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